産後の下半身太りが気になる！運動や骨盤ベルトでの引き締め方

2019,5,3 更新

安心のワコール「産後骨盤ベルト」

大手下着メーカーであるワコールの「産後骨盤ベルト」なら、安心して身に付けられると感じるママもいることでしょう。産後用の引き締め用ショーツは色々なメーカーから出ていますが、お腹周りが苦しいと長く履くことは難しいですよね。

ワコールの「産後骨盤ベルト」なら、お腹は必要以上に押さえつけないので、履いていても窮屈さを感じません。骨盤をお尻の下の方から斜め上に持ち上げるようにサポートしてくれるので効果抜群です。

その日のママの体調や体型によって、ベルトの締め具合を調節することができるので、一つ持っていると安心ですよ。ベルトタイプなので、簡単につけることができます。体の丸みに沿った立体設計なので、動いてもずれにくいと評判です。

プチプラなのに優秀「産後はじめてセット」

「骨盤ケアをしたいけれど、骨盤ベルトの値段が気になって買いにくい」というママには、pigeonの「産後はじめてセット」がよいでしょう。税抜き価格3,000円(2019年4月現在)というプチプラにも関わらず、使いやすく効果があるといわれています。

内容は、出産直後から着用できる骨盤サポーターと骨盤ベルトのセットとなっており、単品でも二つセットでも使うことができます。3種類の使い方ができるので、ママの体調に合わせて使い分けてみましょう。

骨盤ベルトには、内側に仮留めベルトがついているので、慣れないママでも安心して装着することができます。骨盤サポーターは腹巻きタイプで履くだけなので、さっと装着したいママにぴったりです。

まとめ

今回は、ママの下半身太りの原因や忙しいママでもできる簡単な下半身エクササイズ、おすすめの骨盤ベルトなどについてお話ししましたが、いかがでしたか？

産後太り、特に下半身の変化に悩むママも多いですよね。育児に忙しくしていると、下半身太りを解消したくても自分のケアをすることが難しいはずです。

骨盤ベルトを使ってケアをし、さらに余裕があれば簡単なエクササイズを行ってできるだけ骨盤を元の位置に戻すように心がけましょう。骨盤が元に戻れば、自然と下半身も以前のスタイルに近づくかもしれません。