運動

子どもは何歳になったら走り始める？走るのが好きになる方法や注意点

子どもが歩き始めると、次はいつ走り始めるのか気になるママもいるでしょう。子どもが元気に走る姿を見るのも楽しみです。そこで今回は、子どもが走るよう...

teniteo WEB編集部

妊婦スクワットは安産への近道？正しい方法を知って出産に備えよう

妊娠後期になると産院でスクワットを進められるママもいるかも知れませんね。室内で気軽に行えるスクワットはお腹が大きくて足元が不安になってきたママの...

teniteo WEB編集部

伝い歩きを始めるのはいつから？上手な促し方や安全対策も知ろう

赤ちゃんがつかまり立ちをするようになると、ママが気になるのは次に始まる伝い歩きのことでしょう。この記事では、伝い歩きを上手に促すためのポイントを...

teniteo WEB編集部

おうちでズボラエクササイズ！テレビを見ながら運動不足を解消しよう

「うちで過ごそう！」といわれるようになって、なんだかメリハリのない生活になったと感じるママはいないでしょうか？子どもが小さいと毎日てんやわんやで...

あき・ブルハノワ

リモートワーク中の運動不足を解消！座ってできる簡単エクササイズ

おうち時間が長いママやリモートワークが続くパパの中には、なんとなく疲れが取れないと感じている人も多いのではないでしょうか。実は家でじっとしている...

あき・ブルハノワ

ママが家でできる有酸素運動を紹介！メリットや効率を上げる方法とは

有酸素運動は、やり方次第で家にいながらでも取り組むことができます。子どもも一緒にできる運動なら、子育てママにも挑戦しやすいのではないでしょうか？...

teniteo WEB編集部

2歳児の平均身長を知ろう！成長するための過ごし方や心掛けについて

子どもが2歳になると「大きくなったな」と、感じるママは多いのではないでしょうか。そこで今回は、2歳児の平均身長について男女別でご紹介します。さら...

teniteo WEB編集部

おうちの中で運動不足解消！親子で楽しむ「手打ちうどん」

最近は自粛生活で、おうちで過ごすことが多いと思いますが、「運動不足だ！」という方が増えているのではないでしょうか？今回は“おうちの中で体を動かし...

teniteo WEB編集部

4歳の誕生日プレゼント候補探し！男の子が喜ぶ人気のアイテム

4歳ごろの男の子は乗り物やブロックなどのおもちゃで遊ぶことが大好きです。お気に入りのものが決まってくるので、そこからもっと興味の方向を伸ばしてあ...

teniteo WEB編集部

歩く練習に運動系おもちゃ！子どもの歩きたい気持ちにこたえよう

赤ちゃんがつかまり立ちをするようになったら、歩き始めるまでもう少しです。赤ちゃんの歩行をサポートするために、歩行器や手押し車を検討しているママや...

teniteo WEB編集部

乳児期の腹ばいは運動能力を伸ばす！適した時期と正しい練習のコツ

腹ばいは赤ちゃんの運動能力を伸ばすと聞いてはいるものの、乳児期の腹ばいに不安を抱いているママは多いようです。そこで、腹ばいの姿勢が赤ちゃんにどの...

teniteo WEB編集部

4歳児の平均身長を知ろう！食事や運動、睡眠が成長に与える影響

4歳児の成長について、身長や体重の平均を知りたいと思っているパパやママは多いでしょう。そこで、4歳児の平均身長と成長曲線、幼児期に摂りたい栄養と...

teniteo WEB編集部

子どもがよく転ぶ場合の対策方法は？転倒の原因とケガを予防する方法

子どもが一歩二歩と歩けるようになるのは嬉しいですよね。しかし、それとともに転んでしまう心配も増え、子どもが走ると「転ばないように気をつけてね」と...

teniteo WEB編集部

【第3回】幼児期は体を使った遊びが大切！幼児の遊び場と遊び道具

幼児にとっては"遊ぶこと"は、心身の健やかな成長に必要なことだと言われていますが、近年、子どもの遊び場がどんどん減っていると...

南 朝子

腹ばいの練習をやってみよう！始めるタイミングやメリットについて

「赤ちゃんの成長を促すためには、腹ばいの練習をするとよい」と、いう話を耳にしたことがあるパパやママは多いのではないでしょうか？今回は、腹ばいの練...

teniteo WEB編集部

幼児期運動指針が大切な理由とは？ポイントや年齢別の遊び方を紹介

体を動かして遊ぶことは、子どもの発達に大切だということをご存知のママも多いですよね。目安として「幼児期運動指針」では、室内や屋外で毎日体を動かす...

teniteo WEB編集部

生理中に倦怠感があるのはどうして？仕事を乗り切る対策方法とは

産後に生理がはじまり、なんだかがっかりしてしまったというママはいないでしょうか。生理中はなんだかだるい、疲れやすい、イライラするなど体調不良とは...

teniteo WEB編集部

親子でバレリーナの足指エクササイズにTRY！子どもの偏平足予防にも

足の裏にはたくさんのツボがあり、体のあらゆる器官や部位の健康維持にも関係していることはよく知られていますよね。バレリーナは日々この足を強くするた...

あき・ブルハノワ

幼児期に体力作りをしよう！役立つ生活習慣や運動能力を伸ばす方法

近年、子どもの体力低下が問題となり、幼児期の運動の大切さが見直されています。今回は、現代の子どもが運動不足になる原因を知り、どのように体力作りを...

teniteo WEB編集部

【第2回】バランスの良い体に育てる！幼児からのトランポリン

子どもの人気の習い事のひとつが体操です。園やスクールなどでは、成長に合わせて子どもの全身運動を意識したプログラムが組まれています。今回は、体操の...

羽根田 圭司

【3/17〜3/26】長ぐつをはいたネコの映画公開記念SNSキャンペーン開催！

3月17日（金）〜3月26日（日）に、3月17日（金）から全国公開する映画『長ぐつをはいたネコと９つの命』の公開記念SNSキャンペーンを行います...

teniteo WEB編集部

【3/6〜3/12】映画きかんしゃトーマス公開記念SNSキャンペーン開催！

3月6日（月）〜3月12日（日）に、3月10日（金）から全国公開する『映画 きかんしゃトーマス めざせ！夢のチャンピオンカップ』の公開記念...

teniteo WEB編集部

【9/1〜9/11】親子で楽しめるプリキュアの映画公開記念キャンペーン開催！

9月1日（木）〜9月11日（日）に、9月23日（金・祝）から全国公開する『映画デリシャスパーティ♡プリキュア 夢みる♡お子さまランチ！』の公開記...

teniteo WEB編集部

【7/22〜7/31】映画『ミニオンズ フィーバー』全国公開記念キャンペーン

7月22日（金）〜7月31日（日）に映画『ミニオンズ フィーバー」の全国公開記念のSNSキャンペーンを行います。全国にて大ヒット公開中の映画 『...

teniteo WEB編集部

【7/4〜7/15】「ブレンディ®とけた！®」が当たるSNSキャンペーン

7月4日（月）〜7月15日（金）に、SNSキャンペーンを行います。今回は、育ち盛りの子どもにぴったりの栄養機能食品「ブレンディ®とけた！®」を抽...

teniteo WEB編集部