子どもが楽しめる遠足にしよう！喜ぶお弁当や確認しておきたいこと

2019,4,19 更新

忘れ物がないかしおりをしっかり確認しよう

レジャーシートや水筒など使用するグッズに記名してあるかどうかの確認はもちろん、持っていないものや古くなったものは買い換えなければならないこともあるので、遠足の準備は早めに取りかかるのがおすすめです。

子どもと一緒に選んで購入することで、子ども自身が自分の持ち物をしっかりと把握でき、大切に使えるようになります。また、家にあるものを使う場合でも、しおりを確認しながら子どもと一緒に準備をしていきましょう。どこになにを入れたか子ども自身が把握できますし、準備の仕方を学ぶよい機会になります。

また、レジャーシートの広げ方や畳み方が難しいこともあるので、事前に何度か練習をしておくのもおすすめです。リュックサックの肩ベルトの調整なども済ませておきましょう。

熱がないか体調が万全か確認しよう

楽しみにしていた遠足当日、子どもは楽しみのあまり普段より早めに起床することもありますね。遠足当日の検温は必須ですが、早く起きてしまった場合には、起きたてと朝食後など2回は検温をしておきましょう。

子どもはイベントを楽しみにするあまりに興奮や緊張をしてしまって、数日前から寝付けなくなることもあります。すると知らないうちに体に疲れがたまり、イベント当日に発熱してしまうこともあるのです。

発熱時には普段よりテンションが高い、まぶたの二重の幅が広いなど特徴が出る子もいるので、注意深く様子を見てあげると安心です。

イベント当日や前日以外でも、翌日に疲れが出て発熱することもよくあります。イベントの前後は特に、規則正しい生活を心がけましょう。

まとめ

子どもが楽しみにしている遠足、お弁当も可愛く作ってあげることで、ますます遠足を楽しく過ごすことができそうですね。キャラ弁はグッズを使うことで簡単に仕上げることもできるので、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。

お弁当作りでは食中毒の原因菌を増やさないように、しっかりと冷ましてからお弁当箱に詰める、レタスなどの水分はしっかりと切るなどの工夫をしておきましょう。お弁当用の抗菌シートを1枚入れておくだけでも効果がありますよ。

楽しい遠足になるように、親子で準備を進めていきましょう。