育児と仕事の両立が大変でストレスに。どうしたらうまく両立できる？

2018,11,12 更新

在宅ワークへの切り替えも検討してみて

ちかごろ、様々なメディアで紹介されるようになった在宅ワークという働き方。自宅にいながら仕事ができるので、家事や子どもと過ごす時間を上手に切り盛りするママ在宅ワーカーの特集などが組まれていますね。

さて、在宅ワークを選択するにおいて、まず何をすべきか考える必要があります。今の仕事の継続を望んでいるのであれば職場との相談や周囲の方からの理解をいただくことが必須ですね。新たな挑戦をするのであれば、自分には何ができるのかと見つめ直しましょう。次の仕事にいかせるスキルアップを目指して勉強をすることから始めてもよいかもしれません。

どの道を進むとしても、働いている限り社会人としての責任がついてきますので、そのことを忘れずにいたいものです。

家事代行サービスを使ってみるのも

「家事代行なんて、お金持ちの家だけが利用するものでわが家には贅沢」と思って毎日頑張っているママ。そんなママにこそ、家事代行サービス。頑張っているのですから、たまにご褒美があってもよいのです。

今や一部のお金持ちだけが利用するものではなくなりました。ママ1人であくせくしていた同じ時間で、何倍もの家事をこなしてくれるプロ集団です。

料理を依頼すれば何品も作っていただけて、それを冷凍保存しておけば仕事帰りで忙しいときに解凍して家族にさっと食事が出せます。食事の準備の時間を短縮できれば、ママの時間が作れます。その時間を有意義に使って、子どもとの時間に使ったり、自分の趣味の時間に使ったりと考えただけでも嬉しくなりますね。

まとめ

家事、育児と仕事の両立はとても大変です。1人で頑張るにも限界があります。誰にも頼らず、ストレスと闘いながらも、頑張っているママはかっこいいです。しかし、そのままでは体が壊れてしまいます。

家族の協力がなくては、両立はできないものと考えてよいかと思います。まずはママが自分と向き合い、このままで本当に大丈夫なのかを考えてみてください。一度立ち止まり、子どもの成長をゆったりと見ることも悪くはありませんよ。きっと、周りが見えてくると心にも余裕が生まれ、日常がより楽しくなるでしょう。