育児中の夫婦喧嘩は子どもに悪影響！パパとママは早く仲直りしよう

2019,4,6 更新

悪いと思ったら素直に謝る

喧嘩になると、お互い意地を張ってしまい「自分から謝る」ことが難しいときがありますよね。しかし、自分が悪いと思ったら先延ばしにせず、素直に謝ることが早く仲直りするためには大切です。

「自分も悪いところはあるけれど、そっちだって」という気持ちを抱くかもしれません。しかし、ほとんどの場合、喧嘩になるときはお互い悪いところがあるものです。この際、相手のことは置いておき、自分の言い方や態度などを振り返り、正すところがなかったかを考えみてみましょう。

相手と比較して謝るか謝らないかではなくなるので、素直に謝りやすくなりますよ。早く仲直りするためには、相手を自分の思い通りに正そうとするのではなく、自分から歩み寄ることがコツです。

さらっと流して普段どおりにすることも大事

喧嘩をした後は、お互いギクシャクしてしまいますよね。しかし、ときには喧嘩はさらっと流して、普段どおりに過ごすことも大切です。そうすることで、気がつくと仲直りできていることがありますよ。

いきなり会話をするのが気まずいときは、挨拶をしてみましょう。挨拶なら声掛けしやすいですし、会話のきっかけにもなります。

どんなに腹が立っても、家庭における自分の役割を放棄するようなことは避けてください。これは相手に対する嫌がらせになり、喧嘩の問題が解決されたとしても、夫婦の間に深い溝をつくってしまいかねません。

普段から「どんなに喧嘩をしても挨拶だけは必ずする」といったように、夫婦の仲直りのルールを決めておくとよいですよ。

まとめ

夫婦がお互い育児や家庭、仕事を頑張っているからこそ、喧嘩してしまうことがあります。喧嘩を減らすためには、普段から話し合ってお互いの気持ちを確認したり、喧嘩をしたときのルールを決めたりしてみてください。また、大切な話は外でするなど場所を変えてみるのも、喧嘩にならない一つの方法です。

パパもママも人間です。ムッとすることもあるでしょう。しかし、夫婦喧嘩はお互いを傷つけるだけでなく、それを見聞きしている子どもも傷つけてしまうものです。気持ちをぶつける前に、そのことをもう一度思い出してみましょう。