2歳の子どもも花粉症になるの？症状や検査方法と予防策を知ろう

2019,5,10 更新

家の中に花粉が入らないように気をつけよう

花粉症は外だけで症状が現れるわけではなく、衣類などに花粉が付着するとお家のなかでも症状を引き起こしてしまいます。子どもが花粉症の場合は、花粉がなるべくお家のなかに入らないように気をつけることが大切です。

たとえば、外から帰ってきたときは玄関先で衣類に付いている花粉を手で払うのもよいでしょう。症状がひどい場合は帰宅したときに玄関先で着替えるようにすると、お家のなかに花粉が入るのを防ぐことができます。

ほかにも、洗濯物や布団などを外に干さないことも重要です。衣類に付いた花粉にも反応するため、花粉の季節は部屋干しで乗り切りましょう。空気清浄機を置くときは、人の出入りが多い玄関に置くと効果が高いですよ。

食事に気をつけると症状が緩和することも

花粉症対策と聞くと、マスクやメガネを着用したり、洗濯物を部屋干ししたりなどの対策をしている方が多いですよね。花粉症の症状を緩和させるには、食生活に気をつけることも大切ですよ。

症状をやわらげるには、栄養バランスのよい食事を子どもに与え腸内環境を整えましょう。腸内環境を整えると免疫力が高まるため、花粉症の症状が出にくくなる可能性があります。

また、ヨーグルトなどに含まれている乳酸菌は、アレルギー反応を起こしているIgE抗体の生成を抑える効果があるといわれています。時々食べるだけでは効果が薄いので、毎日朝食の時間にヨーグルトを出すなど、子どもに乳酸菌を食べる習慣を付けるとよいでしょう。食生活以外にも規則正しい生活をすることも重要ですよ。

まとめ

2歳の子どもに花粉症のような症状が現れても、「こんな小さなときから花粉症にはならないよね？」と勝手に風邪だと判断してしまうパパやママも多いです。しかし、最近では花粉症の低年齢化が進んでいるため、「花粉症の症状と似ている」と感じたときは耳鼻咽喉科に相談してみるとよいですよ。

花粉症は早めに対策や治療を進めることで、症状が悪化するのを防ぐことができます。毎日の生活リズムや食生活も症状を緩和するのに大切なので、見直してみるとよいかもしれませんね。