部屋のデトックスに挑戦しよう！効果や部屋作りのポイントとは

2019,5,19 更新

物の定位置を決めれば子どもも片づけ上手に

部屋をきれいに保つためには「物の定位置を決めること」が重要です。物を使ったあとに元の場所に収納するという単純な作業を繰り返すだけなので、片づけが苦手なママでも取り組みやすいですよ。

例えばテレビのリモコンですが、毎回同じ場所に置いておけば必要なときに探す手間が省けます。子どもにも定位置を教えておけば、使ったあとに戻す習慣が自然と身につくでしょう。

また、子どものおもちゃについても同じことがいえますよ。人形は棚に置く、クレヨンはおもちゃ箱に入れるなど収納する場所を決めておきます。最初は慣れなくてうまく片づけられないこともあるかと思いますが、繰り返し行うことで子ども自身も片づける癖がつきますよ。

日々の生活に掃除を上手に取り入れよう

デトックスしやすい部屋を作るためには「日々の生活に上手に掃除を取り入れる」とよいですよ。日々の行動と掃除を結びつけると、取り入れやすいでしょう。

例えば「靴を履くときには靴箱や玄関を掃除する」「洗顔したあとは鏡や洗面台を拭く」「料理をしたあとはコンロをきれいに磨く」などがあげられます。このように日常生活と掃除を上手に組み合わせることで、こまめに掃除ができてきれいな部屋を保ちやすくなりますよ。

洗面台やキッチンのシンクなど水回りは、使ったあとにさっと拭くだけでも水垢やカビが発生しにくくなります。子どものお手拭きシートを常備しておけば、食後に食卓や椅子をさっと拭けて清潔を保てます。このように、日々の習慣に掃除をプラスしてはいかがでしょうか。

まとめ

デトックスの意味や掃除との関係性についてご理解いただけたでしょうか。部屋の掃除や断捨離などのデトックスには、心と体にたくさんの効果があります。

子育てで忙しいママでも部屋のデトックスは可能です。デトックスしやすい部屋作りのポイントを参考にしていただき、できることから始めてみてはいかがでしょうか。

忙しくて余裕がないママには簡単なことから、少し余裕があるママには部屋作りなどの思い切った作業にそれぞれ挑戦していただければ嬉しいです。