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ママもフラメンコを始めよう!体を動かして綺麗を手に入れよう

ママもフラメンコを始めよう!体を動かして綺麗を手に入れよう

まずは体験レッスンで自分に合う教室探し

フラメンコは教室によって、先生のカラーや内容が違ってきます。そのため、まずは体験レッスンに参加して教室の雰囲気などを体感してみることが大切です。

教室によっては40~90分の無料体験レッスンのコースが設けられています。さらに「オープンクラス」といって、ほかの教室に通っているという人であっても関係なく参加できるクラスを開講しているところもあります。

レッスンは大体週に1~2日のところが多く、クラスは初心者~上級者クラスまで分けられています。

もちろん、習い続けるには通いやすい立地であるかどうかも教室を探す上で大切なポイントとなるでしょう。駅からの距離や駐車場の有無などもしっかりチェックしましょう。

親子で受けられるクラスもたくさんある

フラメンコを習うのに、年齢制限はありません。「ダンスというダンスを踊ったことがない」「体力が持つかどうか心配」という人もよくいますが、「フラメンコに興味がある」「やってみたい!」という気持ちがあるならまずは挑戦してみましょう。

教室によって、初心者クラスや上級者クラス以外にもシニアクラス、ジュニアクラス、親子クラスなどもありますよ。親子でフラメンコデビューというのも素敵ですね。

フラメンコは五感をたっぷりと刺激する踊りなので、子どもの脳の成育や心を豊かにする情操教育にも役立つので、親子での習い事としてもおすすめです。親子クラスでは、ほかの親子との出会いもあり交流が広がるという楽しみもありますね。

まとめ

情熱的な振りが特徴のフラメンコは、一見とても難しいようですが、特別な柔軟性が必要とされるような難易度の高い動きなどはないので、大人になってからはじめても練習次第でどんどん上達できます。

また、全身を使って踊る踊りなので、運動不足の人にとっては基本姿勢を守るだけでもダイエット効果が期待できるでしょう。

親子でレッスンの受講が可能な教室もあるため、育児中でも習うことができます。ママと一緒に子どももフラメンコを楽しめたら素敵ですね。
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