赤ちゃんが寝る水の音の驚く効果とは？眠くなる音の特徴とアプリ3選

2019,2,12 更新

赤ちゃんが寝る音が聴けるアプリ3選

好みの音が作れる「ぐっすりんベビー」

「ぐっすりんベビー」というアプリには、夜のオルゴール、メトロノーム、やさしい雨、波、小川、ジャズといったさまざまな音が46種類収録されています。

しかも、これらの音はいくつでも同時に慣らすことができるので、ユーザーが好きな音を選択して自分の好みのサウンドを作ることもできるのです。

選択した音は指定した時間だけ流すことができ、停止するときには少しずつボリュームが絞られていってフェードアウトするように止まります。赤ちゃんが音を聴きながら寝ついたところで突然音が止まり、また赤ちゃんが起きてしまう、というような心配が少なくなりますね。

音の質のよさからも人気が高く、大人が聴いていても癒されるというママの声も多いのでおすすめですよ。

ぐっすリンベビー -夜泣き防止、寝かしつけ、泣き止み音- - Google Play のアプリ

子育てに奮闘するママはとっても忙しい… けれども赤ちゃんはなかなか寝てくれなくて、夜泣きもする。そんな赤ちゃんがぐっすり快適に眠れて、ママもリラックスできるように。そんな想いのつまったアプリです！

優しい子守唄も収録「ベビースリープ」

ホワイトノイズに特化した「ベビースリープ」というアプリには、赤ちゃんを泣き止ませる音がたくさん収録されています。

たとえば、雨や風、川などの自然の音や、車や電車といった乗り物の音、さらには洗濯機や掃除機、ヘアードライヤーやシャワーなどといった日常生活で聞き慣れた音も入っています。

また、赤ちゃんが落ち着いて眠りにつけるような優しい子守歌も4曲、収録されています。選んだ音は、タイマー設定もできるのでバッテリーをムダに消費することがありません。

アプリの操作自体がシンプルで、アプリで設定した音を鳴らしながら、スマホのほかの操作をすることもできるという利便性の高さも、ママたちから支持を集めるポイントのようです。

ベビースリープ - ホワイトノイズ - Google Play のアプリ

赤ちゃん達はホワイトノイズが大好きです。赤ちゃん達は9ヶ月間、子宮の中で大きな「ノイズ」を聞いてきました。ですから、微かに聞こえるホワイトノイズは、赤ちゃんにとって癒しの音であり、お腹の中で聞こえていた音を思い出させてくれる音でもあるのです。

ママの声も録音できる「SmiRing」

「SmiRing」というアプリには、ビニール袋、テレビ、掃除機、ドライヤー、水道、水中、麺類、おもちゃ、心音の9種類の音が収録されています。

収録されている音の数自体は少なめですが、こちらも単独再生だけでなく自分で好きな音をカスタマイズすることができます。そのため、どの組み合わせが我が子の好みなのかをママが探る楽しみがありますね。

さらに、このアプリには録音と再生の機能がついています。そのため、ママやパパの声やオリジナルの子守歌などを録音したり、赤ちゃんがお気に入りのテレビCMを録音したりしたものを、赤ちゃんに繰り返し聴かせてあげることも可能です。

タイマーセットできるので、音を自動で止めてくれるのも便利ですよね。

赤ちゃん泣き止み音アプリ - SmiRing - - Google Play のアプリ

赤ちゃんが泣き止むと言われている音を再生できるアプリです。夜泣きやグズリに是非お試しください。

まとめ

波の音や川のせせらぎを聴くと心が落ち着くのは、胎内の記憶や脳波の変化によるものなのですね。しかも、睡眠の質を高めたり、ストレスを緩和したりといった効果は、ママにとってもうれしい作用といえます。

このような水の音以外にも、赤ちゃんが好む規則性のある音や、ホワイトノイズなどはアプリを使って簡単に聴かせてあげることができるのでぜひ試してみてください。

もちろん、赤ちゃんが一番好きなのは大好きなママの声でしょう。心地よく眠れるように、優しく語りかけたり子守歌を聴かせたりしてあげてくださいね。