働き方改革でストレスを軽減！子育て中に知っておきたい柔軟な働き方

2019,4,24 更新

ノー残業でワークライフバランスの充実を

毎日残業で夜遅くまで仕事をして帰ってくるパパの身体をママは心配しています。平日のほとんどの時間が仕事で終わってしまうし、休日は疲れていて起きるのも遅いので、ママや赤ちゃんと一緒に過ごす時間もほとんどないでしょう。

働き方改革がスタートして、残業時間の削減やノー残業デーを導入する会社が増えてきました。ワークライフバランスの実現によって、仕事とプライベートの両方を充実させるためには、残業時間を少なくしていくことが大切です。

そのためには、会社のノー残業の取り組みと合わせて、自分自身の働き方を見直すことも必要になってきます。早く帰宅することによって、子どもと触れ合う時間やママと一緒に過ごす時間も増えるので、家庭での生活が充実したものになりそうですね。

パパも有給を取り家族一緒の時間を増やそう

「有給休暇の取得義務化」についてはすでに説明しましたが、ここではもう少し詳しく見てみることにしましょう。

この法改正によって、1年間に5日以上の有給休暇を取得しなければいけない対象者は、毎年4月1日に10日以上の有給休暇が付与されている従業員です。また、会社の規模などに関係なく、すべての会社に適用されます。

有給休暇の取得義務に違反した会社には、労働基準法違反により従業員1名につき30万円以下の罰金が適用されますから、会社は計画的に従業員に有給休暇を取得させなければならなくなります。

これまで有給休暇を取れなかったパパも休みやすくなるので、有給休暇を有効活用してリフレッシュするとともに、家族と一緒に過ごせる時間を増やすようにしましょうね。

まとめ

現在の日本は、長時間労働による過労死の問題が深刻化していて、長時間労働による自殺がニュースで大きく取り上げられています。

このような日本の現状を根本から是正するために、社会全体で働き方改革を行う取り組みが進んでいます。今回は働き方改革の取り組みの一つとして、「柔軟な働き方」についてご紹介しましたが、働き方を変えることでストレスを減らすこともできるはずです。

子育て中のパパとママも、ワークライフバランスを充実させることによって、笑顔の絶えない明るい家庭を築いていきましょうね。