共働き家庭の生活には時短が命！人気の家電やグッズを手に入れよう
毎日の料理時間が減る王様グッズ
圧力鍋で時短料理ができる！
家事の中でも、料理には手間がかかり時間も使いますよね。「毎日の料理の時間がもっと短縮できればいいのに」と思っているママは多いと思います。忙しいママが、料理の時間を大幅に短縮できるのが「圧力鍋」です。
「圧力鍋」はお鍋の中が普通の大気圧よりも高くなるので、高温高圧の状態になります。「圧力鍋」を使うことで、カレーや肉じゃがなどの煮込み料理が短時間で仕上がりますよ。
カレーや肉じゃが以外にも、豚の角煮やおでんなど、幅広いメニューを作ることができます。あらかじめ野菜や肉を切っておけば、帰宅してから調理を開始しても30分くらいで煮込み料理が出来上がるでしょう。電気圧力鍋だとスイッチを入れてから出来上がりまで放置できるので、忙しいママにおすすめです。
「圧力鍋」はお鍋の中が普通の大気圧よりも高くなるので、高温高圧の状態になります。「圧力鍋」を使うことで、カレーや肉じゃがなどの煮込み料理が短時間で仕上がりますよ。
カレーや肉じゃが以外にも、豚の角煮やおでんなど、幅広いメニューを作ることができます。あらかじめ野菜や肉を切っておけば、帰宅してから調理を開始しても30分くらいで煮込み料理が出来上がるでしょう。電気圧力鍋だとスイッチを入れてから出来上がりまで放置できるので、忙しいママにおすすめです。
面倒な千切りが楽に！キャベツピーラー
料理が完成するまでには様々な工程がありますが、野菜を切る作業に面倒と感じているママもいるでしょう。特に、キャベツの千切りは時間と手間がかかりますよね。千切りしている途中でポロポロと床にキャベツが落ちることもあり、掃除をするのも大変でしょう。
しかし、キャベツの千切りは栄養が豊富ですし、揚げ物などの色々なおかずにも合うので食卓に並ぶ回数も多いですよね。そこで、おすすめなのが「キャベツピーラー」です。キャベツピーラーがあれば、包丁を使わずにあっという間にキャベツの千切りが出来上がりますよ。
キャベツピーラーは使い方も簡単で、短時間でキャベツの千切りをたくさん作ることができます。料理初心者のパパでも、すぐに千切りをマスターできるでしょう。
しかし、キャベツの千切りは栄養が豊富ですし、揚げ物などの色々なおかずにも合うので食卓に並ぶ回数も多いですよね。そこで、おすすめなのが「キャベツピーラー」です。キャベツピーラーがあれば、包丁を使わずにあっという間にキャベツの千切りが出来上がりますよ。
キャベツピーラーは使い方も簡単で、短時間でキャベツの千切りをたくさん作ることができます。料理初心者のパパでも、すぐに千切りをマスターできるでしょう。
包丁の出番が激減するハンドブレンダー
料理は野菜などを切る作業など、下ごしらえに時間や手間がかかりますよね。また、小さな子どもがいると包丁を使っているママのところにくることもあり、「料理中は常に気を張らなければならないので疲れる」というママもたくさんいます。
フルタイム勤務のママの場合は、仕事から帰宅すると手早く夜ご飯の準備をこなす必要がありますよね。そこで、包丁を使わずに簡単に下ごしらえができる「ハンドブレンダー」を活用してみましょう。ハンドブレンダーには刃物がついており、包丁を使わなくても食材を細かくカットできます。
また、食材を液状になるまですり潰すことができ、赤ちゃんの離乳食作りにも適していますよ。ハンドブレンダーはコンパクトなので、収納場所を取らないところもよいですね。
フルタイム勤務のママの場合は、仕事から帰宅すると手早く夜ご飯の準備をこなす必要がありますよね。そこで、包丁を使わずに簡単に下ごしらえができる「ハンドブレンダー」を活用してみましょう。ハンドブレンダーには刃物がついており、包丁を使わなくても食材を細かくカットできます。
また、食材を液状になるまですり潰すことができ、赤ちゃんの離乳食作りにも適していますよ。ハンドブレンダーはコンパクトなので、収納場所を取らないところもよいですね。
Amazon | ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック 1台4役
ブラウン ハンドブレンダー マルチクイック 1台4役 : 「つぶす」「混ぜる」「きざむ」「泡立てる」 ブラック/シルバー。ふだんよく使う「つぶす」「混ぜる」「きざむ」「泡立てる」を簡単に使いこなせるので、毎日手軽に、ひと手間かけた料理が楽しめる。
共働き家庭の救世主！時短グッズを取り入れてストレスを減らそう - teniteo［テニテオ］
小さい子どものいる共働き家庭の生活は、毎日が大忙し。猫の手も借りたいと思ってしまうほどであることも多々あるでしょう。そんな忙しい毎日も時短グッズを取り入れることで余裕が生まれ、小さなことでイライラしなくてすむようになるかもしれません。今回は、忙しいパパやママにおすすめしたい時短グッズをご紹介します。
パパと上手に協力するコツとは？
分担が分かりやすいように表を作る
先ほどご紹介したように、共働き家庭の場合は夫婦で家事を分担することが大切です。しかし、家事や育児においてママのほうが負担がどうしても大きくなり、「パパとうまく分担できない」「パパがあまり協力してくれない」と悩むママもたくさんいるでしょう。
「お風呂掃除お願いね」と口で約束しただけでは、うっかり忘れてしまうときもありますよね。自分の役割がしっかり分かるように、家事の分担表を作ってみてはいかがでしょうか。
分担表をリビングやキッチンなど、目につく場所に貼ることで、「今日の役割はこれか」と自分で確認できますよね。チェックできるようにしておくと、お互いにどこまで家事が進んでいるのかが分かりやすいですよ。
「お風呂掃除お願いね」と口で約束しただけでは、うっかり忘れてしまうときもありますよね。自分の役割がしっかり分かるように、家事の分担表を作ってみてはいかがでしょうか。
分担表をリビングやキッチンなど、目につく場所に貼ることで、「今日の役割はこれか」と自分で確認できますよね。チェックできるようにしておくと、お互いにどこまで家事が進んでいるのかが分かりやすいですよ。
お互いに助け合い感謝すること
家事を分担するにあたって大切なのが、お互いに助け合い感謝を忘れないことです。「お互いに働いているのだから、分担して当たり前」「パパが手伝うのは普通でしょう」と思うのではなく、「パパのおかげで家事がスムーズに進むから嬉しい」「いつもありがとう」と伝えるようにしましょう。
お互いに感謝を伝え合えると、心が満たされ仕事から疲れて帰ってきても家事を頑張る気持ちになれますよね。ママが笑顔で「ありがとう」と伝えるだけでも、パパは嬉しくなるはずですよ。たくさん感謝を伝えて、パパのやる気がアップするように工夫することが大切です。
また、どちらかが忙しいときは、分担に限らず助け合って家事を進めていきたいですね。
お互いに感謝を伝え合えると、心が満たされ仕事から疲れて帰ってきても家事を頑張る気持ちになれますよね。ママが笑顔で「ありがとう」と伝えるだけでも、パパは嬉しくなるはずですよ。たくさん感謝を伝えて、パパのやる気がアップするように工夫することが大切です。
また、どちらかが忙しいときは、分担に限らず助け合って家事を進めていきたいですね。
たまには家事を休む日を作って家族の時間に
パパと上手に分担をしていても、仕事や育児をこなしながらの家事は疲れますよね。毎日休まずに家事をしているとパパとママの疲れやストレスも溜まってしまうので、たまには家事を休んで家族でゆっくり過ごすのもおすすめですよ。
家事を1日でも休むことができると、子どもとたくさん遊べたり、ご飯をゆっくり食べられたりなど、家で過ごす時間に余裕が持てますよね。時間に余裕があると自然と心にもゆとりができるので、ストレス解消にもよいでしょう。
家事を休んだ翌日からまた頑張ればよいので、休むと決めた日は家事のことは忘れて過ごしてくださいね。夫婦一緒に休むことで、子どもとだけでなく夫婦の時間も作れるのではないでしょうか。
家事を1日でも休むことができると、子どもとたくさん遊べたり、ご飯をゆっくり食べられたりなど、家で過ごす時間に余裕が持てますよね。時間に余裕があると自然と心にもゆとりができるので、ストレス解消にもよいでしょう。
家事を休んだ翌日からまた頑張ればよいので、休むと決めた日は家事のことは忘れて過ごしてくださいね。夫婦一緒に休むことで、子どもとだけでなく夫婦の時間も作れるのではないでしょうか。
まとめ
共働き家庭は毎日が時間との勝負ですよね。もたもたしていると家事が進まないので、うまく進まないとストレスが溜まってしまうこともあるでしょう。短い時間で家事ができるように、やり方を工夫したり便利なグッズを活用したりすることが大切です。
家事を上手に時短できればパパやママの体が楽になるだけではなく、子どもと家族みんなでゆっくり過ごす時間が作れて子どもにとってもよいですよね。家事を時短する、夫婦で協力するなど、工夫して家事を早く終わらせて、家族で触れ合う時間を増やしましょう。
家事を上手に時短できればパパやママの体が楽になるだけではなく、子どもと家族みんなでゆっくり過ごす時間が作れて子どもにとってもよいですよね。家事を時短する、夫婦で協力するなど、工夫して家事を早く終わらせて、家族で触れ合う時間を増やしましょう。
