共働きの朝ごはんは戦場！「楽」「早」「おいしく」準備する方法
平日は保育園や出勤の準備に追われ、パパやママはゆっくり朝ごはんを食べる余裕がないかもしれませんね。休日だけでも家族みんなで朝ごはんをゆっくり食べて、コミュニケーションを楽しみましょう。
朝から家族みんなで会話をしながら食事をすることで、一日の始まりが楽しい気持ちになりますよね。「休日はゆっくり起きてダラダラと過ごしたい」という気持ちもわかりますが、朝ごはんを家族みんなで食べて「今日どこに行く？」「何して遊ぶ？」など、会話を楽しむのも素敵ですよ。
子どもも普段とは違うゆったりした朝ごはんの時間を過ごすことで、気持ちがリラックスできますよね。充実した休日を過ごせるように、朝ごはんから家族で楽しみましょう。
朝から家族みんなで会話をしながら食事をすることで、一日の始まりが楽しい気持ちになりますよね。「休日はゆっくり起きてダラダラと過ごしたい」という気持ちもわかりますが、朝ごはんを家族みんなで食べて「今日どこに行く？」「何して遊ぶ？」など、会話を楽しむのも素敵ですよ。
子どもも普段とは違うゆったりした朝ごはんの時間を過ごすことで、気持ちがリラックスできますよね。充実した休日を過ごせるように、朝ごはんから家族で楽しみましょう。
子どもと一緒に手作りするのも楽しい
時間のある休日には、朝ごはんを子どもと一緒に手作りしてみてはいかがでしょうか。共働き家庭では平日に子どもと一緒に料理を楽しむ時間を作るのは難しいので、休日にホットドッグやおにぎりなど、朝ごはんを手作りするのも楽しいですよ。
自分で手作りした朝ごはんはおいしく感じるので、朝から子どももたくさん食べて休日を活動的に過ごせるでしょう。朝ごはんに用意する食事は簡単なメニューが多いので、子どもがお手伝いしやすいですよね。サンドイッチ、ホットドッグ、おにぎり、オムレツなどはパパでも簡単にできるので、パパと子どもに朝ごはん作りを任せるのもよいでしょう。
朝ごはんを手作りして、朝食を食べる大切さを子どもが学んでくれると嬉しいですね。
自分で手作りした朝ごはんはおいしく感じるので、朝から子どももたくさん食べて休日を活動的に過ごせるでしょう。朝ごはんに用意する食事は簡単なメニューが多いので、子どもがお手伝いしやすいですよね。サンドイッチ、ホットドッグ、おにぎり、オムレツなどはパパでも簡単にできるので、パパと子どもに朝ごはん作りを任せるのもよいでしょう。
朝ごはんを手作りして、朝食を食べる大切さを子どもが学んでくれると嬉しいですね。
朝からカフェに行ってリフレッシュ
休日の朝ごはんはお家でゆったり食べるのもよいですが、たまには朝からカフェに行ってみるのも楽しいですよ。朝からカフェに行ってモーニングをゆったりと食べられると、疲れが取れて気持ちもリフレッシュできますよね。
お家の近くのカフェや、遠出をして自然を感じれるカフェでモーニングを楽しむのもよいでしょう。カフェによってはキッズスペースが設けられているところもあるので、小さな子どもを連れて行ってもゆっくり楽しめますよ。
外で朝ごはんを食べると食べ方やマナーなどを子どもなりに気にするので、よい経験になりますよね。朝ごはんを外で食べると片付けをする必要もないので、ママの家事の負担も減って朝から得をして気分になりそうですね。
お家の近くのカフェや、遠出をして自然を感じれるカフェでモーニングを楽しむのもよいでしょう。カフェによってはキッズスペースが設けられているところもあるので、小さな子どもを連れて行ってもゆっくり楽しめますよ。
外で朝ごはんを食べると食べ方やマナーなどを子どもなりに気にするので、よい経験になりますよね。朝ごはんを外で食べると片付けをする必要もないので、ママの家事の負担も減って朝から得をして気分になりそうですね。
まとめ
一日の始まりの朝ごはんはしっかりと食べて元気よく出かけたいものです。しかし、共働きだと朝は忙しくバタバタと動いているので、朝ごはんを食べずに出かけてしまう日もあるかもしれませんんね。
共働きで朝が忙しいママは、前の晩から朝ごはんを準備することで気持ちの余裕を作れます。調理・片付けの時間を短縮し、簡単おいしい朝ごはんのアイデアを工夫してみてくださいね。ゆったりと朝ごはんをとってスタートするできると、一日を豊かな気持ちで過ごせますよ。
共働きで朝が忙しいママは、前の晩から朝ごはんを準備することで気持ちの余裕を作れます。調理・片付けの時間を短縮し、簡単おいしい朝ごはんのアイデアを工夫してみてくださいね。ゆったりと朝ごはんをとってスタートするできると、一日を豊かな気持ちで過ごせますよ。
