赤ちゃんの身長の平均は？身長が伸びない理由や身長の伸ばし方を紹介
生まれてからねんね期の体重増加について
生後0～1カ月のころ
生まれてからしばらくは、ミルクを飲んで寝てを繰り返す日々ですが、この時期の赤ちゃんの体重はどのくらい増えるのでしょうか。
先ほど、出生時の平均身長でご紹介した同調査によると、赤ちゃんの出生時の平均体重は、男児2,980g、女児2,910gです。生後4～5日後に生理的体重減少があり出生時の約1割が減ります。しかし、その後ミルクを飲み始めると増えてくるので気にしなくてよいですよ。
生後2週間で1日平均30～40g増えていれば、ミルクを上手に飲めています。1カ月健診のころには、出生体重から約700g～1kg増えていると安心です。
まだ、赤ちゃんは上手にミルクを飲めなかったり吸う力が弱かったりします。個人差がありますので気にし過ぎないようにしましょう。
先ほど、出生時の平均身長でご紹介した同調査によると、赤ちゃんの出生時の平均体重は、男児2,980g、女児2,910gです。生後4～5日後に生理的体重減少があり出生時の約1割が減ります。しかし、その後ミルクを飲み始めると増えてくるので気にしなくてよいですよ。
生後2週間で1日平均30～40g増えていれば、ミルクを上手に飲めています。1カ月健診のころには、出生体重から約700g～1kg増えていると安心です。
まだ、赤ちゃんは上手にミルクを飲めなかったり吸う力が弱かったりします。個人差がありますので気にし過ぎないようにしましょう。
ぽっちゃりになる生後2カ月ごろ
赤ちゃんが生後2カ月ごろは、１回で飲むミルクの量も140ml程度に増え、1日に840mlくらい飲むようになります。ミルクの飲み方も上手になり、飲むスピードも速くなるでしょう。
個人差はありますが、生後2カ月の平均体重は約5.5kgで、1日25～30gの増加が目安です。まだ動けない時期なので、生活としては「飲んで寝て」を繰り返しています。このころから、ミルクの栄養がどんどん蓄えられていきますので、出生時の小さかった体の面影はなくなっていきます。
ミルクを急に飲まなくなってしまった、ミルクを飲むのに体重が減ってしまったなど、明らかに様子がおかしいときは、すぐに小児科や救急病院に行きましょう。脱水症状にならないように気をつけてくださいね。
個人差はありますが、生後2カ月の平均体重は約5.5kgで、1日25～30gの増加が目安です。まだ動けない時期なので、生活としては「飲んで寝て」を繰り返しています。このころから、ミルクの栄養がどんどん蓄えられていきますので、出生時の小さかった体の面影はなくなっていきます。
ミルクを急に飲まなくなってしまった、ミルクを飲むのに体重が減ってしまったなど、明らかに様子がおかしいときは、すぐに小児科や救急病院に行きましょう。脱水症状にならないように気をつけてくださいね。
体重増加が緩やかになる生後3～5カ月ごろ
生後3カ月になると、赤ちゃんの体重は出生体重の約2倍になります。首がすわり始めたり昼夜のリズムができたりして、ママも少し楽になってくるでしょう。
生後5カ月になると、完全に首がすわり、寝返りをする赤ちゃんが増えます。そして、今までミルクを飲んだら寝ていた赤ちゃんが、昼間起きている時間が長くなり、寝返りやズリバイの練習を始めますよ。
ミルクも1度にたくさん飲めるようになり、授乳の間隔があいてきます。授乳の回数が減ることから、体重がなかなか増えない赤ちゃんも出てきます。しかし、心配することはありません。増えなくても減っていなければ大丈夫ですよ。赤ちゃんが大人の食事に興味を示しているようであれば、離乳食を開始してもよいでしょう。
生後5カ月になると、完全に首がすわり、寝返りをする赤ちゃんが増えます。そして、今までミルクを飲んだら寝ていた赤ちゃんが、昼間起きている時間が長くなり、寝返りやズリバイの練習を始めますよ。
ミルクも1度にたくさん飲めるようになり、授乳の間隔があいてきます。授乳の回数が減ることから、体重がなかなか増えない赤ちゃんも出てきます。しかし、心配することはありません。増えなくても減っていなければ大丈夫ですよ。赤ちゃんが大人の食事に興味を示しているようであれば、離乳食を開始してもよいでしょう。
動けるようになってからの体重増加について
寝返りが始まる生後6～7カ月ごろ
生後6カ月の赤ちゃんは、お座りができるようになります。しかし、まだ安定はしていないので、バランスを崩して頭を打たないように気をつけましょう。ママはそばで見守るとよいですよ。
生後6カ月の赤ちゃんの体重は、約7.5～8kgとなり個人差が出てきます。成長も緩やかになってきて、生後5カ月と体重があまり変わらない赤ちゃんもいます。
生後7カ月になるとお座りも安定してきて、ズリバイを始める赤ちゃんもいます。行動範囲が広がりますので、ますます体重増加が緩やかになるでしょう。体重の目安は約8kgです。
ミルクを飲んで離乳食も食べているのに体重が増えないと心配になりますが、いつもと変わらず元気であれば問題ありませんよ。
生後6カ月の赤ちゃんの体重は、約7.5～8kgとなり個人差が出てきます。成長も緩やかになってきて、生後5カ月と体重があまり変わらない赤ちゃんもいます。
生後7カ月になるとお座りも安定してきて、ズリバイを始める赤ちゃんもいます。行動範囲が広がりますので、ますます体重増加が緩やかになるでしょう。体重の目安は約8kgです。
ミルクを飲んで離乳食も食べているのに体重が増えないと心配になりますが、いつもと変わらず元気であれば問題ありませんよ。
ハイハイが始まる生後8～9カ月ごろ
生後8～9カ月になると、離乳食が3回食になる赤ちゃんが増えるでしょう。そして、移動方法がズリバイからハイハイになる赤ちゃんも出てきますよ。ズリバイやハイハイは、すべての赤ちゃんがするものではありません。ですので、しないからといって不安になることはありませんよ。
体重は8～8.5kgが目安です。ハイハイをするかしないか、離乳食を3回しっかりと完食しているかによって、体重の増減が大きく異なります。離乳食を多く食べてミルクを飲まない日や、その逆の日もありますよね。離乳食を食べる量が増えれば、おっぱいやミルクの量・回数が自然と減ってきますよ。
つかみ食べも始まりますので、赤ちゃんが食べやすいメニューや、つかみやすい形などの工夫をするとよいでしょう。
体重は8～8.5kgが目安です。ハイハイをするかしないか、離乳食を3回しっかりと完食しているかによって、体重の増減が大きく異なります。離乳食を多く食べてミルクを飲まない日や、その逆の日もありますよね。離乳食を食べる量が増えれば、おっぱいやミルクの量・回数が自然と減ってきますよ。
つかみ食べも始まりますので、赤ちゃんが食べやすいメニューや、つかみやすい形などの工夫をするとよいでしょう。
伝い歩きが始まる生後10～12カ月ごろ
生後10カ月ごろからつかまり立ち、伝い歩きが始まり、早い赤ちゃんだと11カ月ごろから歩き始めることもあります。この時期の特徴を紹介していきますね。
【生後10カ月ごろ】
体重は、8.5～9kgが目安です。ふっくらとした体型からしっかりとした幼児体型に変わってきます。
【生後11カ月ごろ】
体重は約8.5～9kgと、大きな体重の変動がない赤ちゃんがほとんどです。
【生後12カ月ごろ】
体重は9kg前後になります。これからは運動量が増えてくるので、身長は伸びますが体重はほとんど増えません。どんどんしまった体つきになってきますよ。1歳になるころには、体重は出生時の約3倍になります。体つきは出生時の面影がなくなっているでしょう。
【生後10カ月ごろ】
体重は、8.5～9kgが目安です。ふっくらとした体型からしっかりとした幼児体型に変わってきます。
【生後11カ月ごろ】
体重は約8.5～9kgと、大きな体重の変動がない赤ちゃんがほとんどです。
【生後12カ月ごろ】
体重は9kg前後になります。これからは運動量が増えてくるので、身長は伸びますが体重はほとんど増えません。どんどんしまった体つきになってきますよ。1歳になるころには、体重は出生時の約3倍になります。体つきは出生時の面影がなくなっているでしょう。
