子育ての教育にスポーツが良い理由。選び方とオススメの種目を紹介

2018,4,27 更新

スポーツの習い事をするならオススメは？

定番の少年野球やサッカーで協調性を学ぶ

スポーツの習い事といえば、定番はやはり少年野球やサッカーではないでしょうか。野球やサッカーの人気は、なによりも仲間がいるというところにあると思います。

団体競技なので、勝利のためには、みんなと協力しなくてはいけません。仲間を思いやったり、仲良くするための術を学んだりもできます。そうしたなかで、協調性を学んでいくことができるのです。

少年野球やサッカーというと、男の子のイメージがありますが、女の子ならソフトボールを習う子も多いですね。近年はなでしこジャパンの影響で、女の子がサッカーを習うことも多くなってきました。

学校とは別のお友達ができたりする場合もあり、仲間と楽しくスポーツできる、かけがえのない時間になるかもしれませんね。

ぜんそくの子にもおすすめ！スイミング

幼児期にスイミングを始めると、水への恐怖がなくなり水を楽しめるようになります。また水中で全身運動をすることで、体の筋力がバランス良くアップします。

スイミングは、ぜんそくの子にも良いといわれますよね。ぜんそくのある子がスポーツをすると、ヒューヒュー、ゼイゼイという呼吸音になり、発作を起こしやすくなります。

暖かく湿った空気だと発作は起きにくいので、温水プールで行うスイミングは、そのような発作が起きにくいスポーツなのだそうです。また、その子に合わせてレベルが上がっていくので、無理なく進めていくことができそうですね。

そうして少しづつ筋力をつけていくことで、ほかのスポーツでも発作を起こしにくい体になる、といわれているのです。

子育てが習い事でより楽しくなる！子どもの個性を伸ばす習い事とは？ - teniteo［テニテオ］

子どもに習い事をさせたいと思ったとき、何を習わせるべきか、費用や始める時期など、気になることがたくさんありますよね。また、子どもが習い事を嫌がってしまったら、続けさせるべきなのか悩んでしまうこともあると思います。子どもが楽しく習い事を続けるためには、どんなことを考えておくとよいのでしょうか。

まとめ

幼児期のスポーツは、運動神経や基礎体力、また心の成長などに大きな影響を与えてくれます。子どもの生活にスポーツを取り入れることで、健康的に心豊かに成長していけるのですね。

スポーツといっても、自分と向き合う個人競技、協調性を育む団体競技、または社会性も身につく基礎的なものまで、様々なものがあります。今後のことも考えながら、子どもの性格に合った、子どもが楽しく取り組めるスポーツを、親子で見つけていけるとよいですね。