20代ママにピッタリなスキンケアは？状態を知って時短ケアをしよう

2019,1,3 更新

内側からのケアも大切「シミやそばかす編」

「出産してからシミやそばかすが増えた気がする」というママも多いのではないでしょうか。20代でも肌の手入れをしっかりしていないと、シミやそばかすは増えてしまいますよ。

シミやそばかすができる1番の原因は、紫外線です。育児に忙しいと日焼け止めクリームを塗り忘れる方も多いかもしれませんね。しかし、シミやそばかすは1度できてしまうと、消えることはほとんどないので、毎日かかさず日焼け止めクリームを塗るようにしましょう。

また、ビタミンCを補給することも、シミやそばかすが気になる方には効果的です。ビタミンCは果物からでも摂取できますが、サプリを活用するのもおすすめですよ。内側からケアすることで、シミやそばかすができにくい体質をつくることができます。

20代からシミ予防のスキンケアを！数年後のきれいを手に入れよう - teniteo［テニテオ］

「まだ20代だからシミの心配は必要なし！」と思っていても、妊娠中や産後は事情が違ってきます。ふと鏡を見るとシミができていてショック！ということにならないよう、シミ予防を始めましょう。万が一できてしまっても、20代ならまだまだ薄くできるはず。シミ予防、対策に、この記事を参考にしてくださいね。

専用のスキンケアを使おう「毛穴ケア編」

「育児に忙しくて肌のケアがなかなかできず、産後に毛穴が目立つようになってしまった」と、開いた毛穴に悩みを抱えているママもいますよね。毛穴は専用のスキンケアを使用することで、引き締まったキメの細かい肌になることができますよ。

子どものお世話で忙しいと、肌のお手入れをする時間があまりとれませんよね。オールインワン化粧品なら、一つの化粧品で化粧水や美容液、乳液の役割を果たしてくれるので、毎日のお手入れも楽にできますよ。

毛穴ケアには、クレンジングや洗顔で汚れをしっかり落とすことも大切です。浴室のなかなど湿度が高いところだと毛穴が開くので、汚れが落としやすいですよ。毛穴につまっている皮脂や汚れなどをしっかり落としてから、化粧水などでケアしていきましょう。

まとめ

「子どもを出産してから肌の調子が悪い」「肌の調子が悪く鏡を見るのが嫌」など、肌に悩みがある20代のママもたくさんいるでしょう。「子育てで時間がないからしょうがない」と、ケアを怠っていませんか？

20代の肌はまだまだ成長期なので、今からケアを始めても手遅れではありません。自分の肌にあった化粧品を選ぶことが美肌への近道ですよ。時間がないなかでもできる時短ケアはたくさんあるので、毎日コツコツと肌ケアを続けてみてくださいね。