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育児を頑張るママにご褒美。生活の中で味わうプチ贅沢&リフレッシュ

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最近テレビで見るのは、子どもの好きなアニメや教育テレビばっかり…。夕飯後、テレビでも見て一息つく暇もなくお風呂、寝かしつけでなかなか自分の好きな番組を見れなかったりしますよね。

でもDVDや録画番組だったら、子どもが寝た後にいくらでも堪能できますね。好きなアイドルやドラマ、何も考えずにボーっとテレビを見るのもリラックスできますよ。

DVDをレンタルしに行かなくても、Huluやamazonビデオなどで様々なジャンルの映画やドラマが見放題なので、昼間は子どものアニメ、夜はママの映画鑑賞など使い分けてもよいですよね。

一人の息抜き時間も大切ですが、もしパパと時間が合えばお酒などを飲みながら想い出の映画や、お互いのオススメ番組を見るのも素敵だと思います。

ネイルやパックで自分磨き

子どもが小さいと自分磨きの時間がなかなかつくれませんよね。特に指先は目につきやすいので荒れていたり、爪にヒビがあると、何となく気持ちが落ち込んでしまいそうです。

子育て中にオススメなのはジェルネイルです。水に強くはがれにくいので、一カ月程はメンテナンス不要で綺麗な状態でいられます。抵抗のある人はペディキュアはいかがでしょう。子どもが寝たあと、好きな音楽やDVDを見ながらなど、ながら自分磨きしてみましょう!

夜にパックをゆっくりできない方は、朝パックがオススメです。朝少しだけ早く起きて、リフレッシュ効果のあるハーブティーでも飲みながらパックすることで、メイクのノリもよくなりますし、素敵な一日の始まりを迎えられそうです!

お風呂にゆっくり浸かってリフレッシュ

一日の最後の疲れをとるのは、やっぱりお風呂という方が多いと思います。子どもと一緒だとゆっくり浸かることができないので、パパと子どもが一緒に入ったときや、少し面倒でも子どもが寝た後、もう一度ゆっくり浸かってもよいかもしれません。

せっかく一人でゆっくり浸かれるのであれば、少し優雅なバスタイムにしてみましょう。少し高級な入浴剤を入れてみたり、アロマオイルを湯船に数滴垂らしてみたり、泡風呂にして特別感を出してもよいですよね。

ゆっくり浸かったあとは、普段なかなかできないボディケアを丁寧にしてみるのもよいでしょう。よい香りのボディスクラブで角質や黒ずみを落としたあと、リラックス効果のある保湿剤でお肌のケア。身も心もすっかりリフレッシュできそうですね!

まとめ

子育ては体力と精神力をフル稼働させていると思います。子どもの成長は親として、とても嬉しいことであり、素晴らしいことです。でも、子どもの成長って、ママの日々のがんばりの積み重ねなんですよ。毎日毎日がんばりどおしではパンクしてしまいます。

たまには、いえ、疲れたなぁ…というときは、思いっきり自分にご褒美をあげてください。小さな幸せが日常にあると、きっと元気でいられるはずです。そして元気なママは家庭を明るくします。素敵なご褒美で、毎日ハッピーに過ごしましょう!
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