就学前の子どもがいるママの為のWEBマガジン

就学前の子どもがいるママの為のWEBマガジン［teniteo］

主婦が気をつけておきたい病気！考えられる原因や予防に効果的なこと

主婦が気をつけておきたい病気！考えられる原因や予防に効果的なこと

更新

まとめ

ストレス発散が難しい主婦は、自分でも気がつかないうちに心が病に侵されていきます。特に頑張り屋さんなママは心のバランスを崩しやすいので、まずは自分で自分の頑張りを認めて褒めてあげてくださいね。そして自分に合った方法を見つけ、上手にストレスを発散してください。

日常でストレスをまったく感じないことは不可能ですが、パパとの関係性や自分の在り方を見つめなおすことで、ストレスを感じにくい家庭を目指すことはできます。自分や家族をいたわる気持ちを大切に素敵な家庭を築いてくださいね。
42 件

関連記事

この記事のキーワード

連載記事

teo's コラム

テニーとテーオ


teo'sコラムランキング

週間ランキング

おすすめ記事

人気のキーワード

  • テニ-とテーオ

就学前の子どもがいるママの為のWEBマガジン Copyright © 2019 TENITEO inc.