30代の乾燥肌に適したスキンケアは？乾燥の原因と保湿ケアの方法

2018,12,10 更新

30代が使いたいオールインワンはこれ！時短スキンケアの強い味方 - teniteo［テニテオ］

30代になったら以前に比べてお肌の悩みが増えてきたけれど、家事と育児に忙しすぎて自分の肌を丁寧にスキンケアしている時間がない！というママも多いのではないでしょうか？そんな悩みを解決するのが、オールインワン化粧品です。この記事では、オールインワンの効果的な選び方やおすすめの成分をじっくりご紹介します。

入浴剤を使って子どもも一緒に肌ケアを

全身の保湿ケアに取り組むために、保湿入浴剤を入れたお風呂はおすすめですが、子どもが一緒に入るとなると入浴剤選びも慎重になりますね。

大人にとってよいとされる成分であっても、肌がデリケートな小さな子どもにとっては、その成分が肌に強すぎたり効果が過剰であったりする場合があるからです。

そこで、天然保湿成分を配合したものや、オーガニックで保湿や肌荒れ予防に役立つ成分が入ったものなど、赤ちゃんにも使えるくらい肌に優しい入浴剤を使って、子どもと一緒に保湿ケアに取り組んでみましょう。

成長途中である子どもの肌はまだ未熟なので、案外大人のように乾燥しがちです。そのため、入浴剤による保湿ケアは子どもにもおすすめです。

家計の味方！プチプラ化粧品でたっぷり保湿

乾燥肌対策にはとにかく肌をたっぷり保湿してあげることがポイントです。ちなみに、このとき使う化粧品は高価なものでなければいけない、ということはありません。

高価な化粧水を「もったいないから」といってケチケチ使うより、値段は安くてもよいので、化粧水をたっぷり使い、肌に潤いを与える方が保湿効果が高まります。

もちろん、高価な化粧品を買い揃えられるならそれに越したことはありませんが、家計を預かる主婦としてはプチプラでしっかり効果を得られる方がうれしいですよね。

また、「高価だから」「口コミで有名だから」といっても、自分の肌に必ず合うというわけでもないので、値段や評判に関係なく、自分の肌にしっかりと合うものを見つけて使うことが重要ですよ。

まとめ

肌は年齢とともに新陳代謝が低下し、肌自らが潤いを保とうとする機能も低下してしまいます。特に、仕事や家事、育児に忙しい30代のママともなると、日々のスキンケアもおろそかになりがちで、どんどん乾燥肌が進んでしまいます。

そこで、日頃の保湿ケアを見直してみましょう。乾燥肌対策には、洗顔や保湿ケアをできるだけ優しく丁寧に行うことが大切です。上手に時間を使うためには、子どもも使える保湿入浴剤を使ったお風呂に入ったり、オールインワン化粧品でケアしたりすることもおすすめですよ。