赤ちゃんが布団から転がるのはなぜ？注意点や便利グッズのご紹介

2019,1,22 更新

布団から転がってしまうときの便利グッズ

冷え対策にはスリーパーやレッグウォーマー

赤ちゃんが布団から転がってしまうと気になるのが寒さです。お腹や肩が冷えて風邪をひいてしまわないか心配ですね。

暑がって布団を蹴飛ばしてしまうときはまず室温や着ているものの調整をしますが、寒い季節などは冷え対策としてスリーパーやレッグウォーマーを使ってみましょう。

スリーパーは赤ちゃんが着ることのできる布団のようなものです。すっぽり身体を覆う物や手足が出せるものまで種類がありますが、赤ちゃんが移動してもはがれないのでママが布団をかけて回る手間が省けます。

寒さ対策に靴下をはかせることがありますが、実は足先を覆ってしまうと体温調整がうまくいかないことがあります。レッグウォーマーならば足先が出るのでちょうどよいですね。

寝返り防止にはベッドインベッド

大人用のベッドに置くだけで使える「ベッドインベッド」というグッズがあります。クッション素材で赤ちゃんのサイドに壁を作ってくれるので、安全に寝返りを防止できます。

大人用のベッドマットや布団が柔らかい場合、買い替えるのは大変ですがベッドインベッドがあれば赤ちゃんが寝る場所にだけ専用スペースが作れ結果的に経済的です。パパ、ママと一緒に添い寝したいときもガードになるので安心ですね。

持ち運びも可能なので自宅で使うだけでなく、赤ちゃんのベッドや布団が用意できない旅行先や里帰りにも使えます。寝返りがはじまるとおむつ替えのときもコロコロ転がり一苦労なので、おむつ換えや着替えなどの日々のお世話に活用しているママもいますよ。

家にあるペットボトルやタオルでも対策可

身近なアイテムでも赤ちゃんの寝返り防止グッズにすることができます。もっとも簡単なのは赤ちゃんのお腹にタオルをぐるっと巻くアイデアです。

タオルをお腹に巻くことで赤ちゃんが寝返りできなくなります。寝返りをしたい赤ちゃんにとってはちょっとかわいそうですが、安全のためなので我慢してもらいましょう。

2Lのペットボトルに水を入れて、赤ちゃんの両サイドに置いておくのも寝返り防止に効果的です。赤ちゃんが重いペットボトルを動かしたり越えたりするのは難しいので寝返りを防げます。

夏場はそのまま置いても涼しくてよいですが、寒くなったらタオルを巻いて冷えを防ぎます。くれぐれもペットボトルのキャップはしっかり締めておくようにしてくださいね。

まとめ

小さな赤ちゃんが布団の中を縦横無尽に寝ながら動き回るのは、大人で考えたらありえない不思議な現象です。しかし、そこには赤ちゃんなりの理由、成長のためのステップがあったのですね。

寝相がよくない期間は幼児期までしばらく続きますので、安全対策も引き続き工夫して行うようにしましょう。寝ている間に心も身体も成長していく子どものためにも、安全な環境を用意してあげることが大事です。

快適な寝具で家族みんなでぐっすり眠りましょう。