ストレス解消

30代ママの子育ての悩みやコツは？息抜きにおしゃれを楽しもう

子育て中のママは次から次へと悩みが尽きることがなく、ストレスを溜めている方も多いでしょう。ここでは、30代のママの悩みを共有し、乗り切るためのコ...

teniteo WEB編集部

夫婦で高知へ旅行に行きたい！ゆったりと大人の旅時間を過ごそう

夫婦で高知への旅行を計画しているママもいるかもしれません。たまには子どもを預けて夫婦の時間を過ごすのも大切です。そこで今回は、夫婦の二人旅が満喫...

teniteo WEB編集部

共働きと専業主婦どちらが大変？それぞれの気持ちと乗り切り方

共働きママに専業主婦ママ、肩書きは違ってもどちらも同じ子どもを持つママに変わりはありません。ですが、お互いをよく知らないために、少し違う存在に感...

teniteo WEB編集部

バスタイムに音楽のある生活を。ひとり時間も親子の時間も楽しむコツ

毎日のバスタイムを楽しみにしているママも多いですよね。ひとりでリラックスしたり親子で一緒に入浴したりと過ごし方は様々です。さらに、バスタイムに音...

teniteo WEB編集部

バスタイムにアロマオイルは使える？アロマの取り入れ方と注意点とは

「疲れているからアロマの香りで癒やされたい」「ストレスが溜まっているときは湯船に浸かったほうがいいのかな」など、ママは毎日忙しく過ごしているため...

teniteo WEB編集部

3歳児もストレスが溜まる！ストレスの原因や解消法を紹介

3歳くらいの子どもは天真爛漫でストレスとは無縁に見えますが、保育園や幼稚園に通い始めると慣れない環境にストレスを感じることも多くなります。また、...

teniteo WEB編集部

兼業主婦でも趣味を持ちたい！おすすめの趣味や楽しむためのヒント

忙しい毎日を過ごしている兼業主婦の中には、趣味を持って充実した生活をしたいと考えている人が多いのではないでしょうか。そこで、兼業主婦が趣味を持つ...

teniteo WEB編集部

アロマキャンドルで癒やしのバスタイム！ママに嬉しい効果や選び方は

アロマキャンドルの火が灯ったバスルームは、なんともいえない優雅な雰囲気です。日ごろは家事や育児に大忙しのママも、たまにはパパに協力してもらって、...

teniteo WEB編集部

育児ストレスで家族や物にあたる！八つ当たりする前にできること

子どもはママの思う通りにはならないものです。どんなに心穏やかな性格でも、育児をしていてまったくストレスを感じないというママは少ないでしょう。スト...

teniteo WEB編集部

バスソルトは赤ちゃんの入浴で使える？敏感な肌を労わる入浴剤選び

バスソルトは寒い季節に体をポカポカと温め、子育て中に起きやすいママの肩コリや腰痛などを和らげる働きもありますよね。しかし、赤ちゃんと一緒の入浴に...

teniteo WEB編集部

勤務中の間食で仕事の効率をアップ！ママにも嬉しいヘルシーおやつ

仕事をしているとずっと集中することが難しいことがありますよね。そのようなときに間食をすれば、気分を切り替えて仕事の効率をアップすることもできます...

teniteo WEB編集部

パパの協力で自由時間を作ろう！ママのひとり時間がない理由と作り方

育児を実際に経験してみて、初めて大変さが分かったというママも多いでしょう。ひとり時間もなく、ただ家事や育児のことを考えて過ごす毎日にママがストレ...

teniteo WEB編集部

兼業主婦はストレスが溜まる？兼業ママのプチストレス解消法をご紹介

兼業主婦のママは仕事に家事、育児と毎日忙しく、ストレスも溜まりやすいことでしょう。そこで今回は、最近の兼業主婦の現状と兼業主婦のメリットとデメリ...

teniteo WEB編集部

専業主婦でもストレスは溜まる！子育てママのストレス解消方法を紹介

パパや兼業主婦から見ると、「専業主婦は楽」といったイメージを持たれることがありますが、実際はストレスが溜まって仕方ないという専業主婦のママもいま...

teniteo WEB編集部

魔の2歳児との過ごし方！イヤイヤ期を乗り切るコツとイライラ解消法

たどたどしい言葉や動きが可愛いといわれる2歳児ですが、子育てにおいては「魔の2歳児」ともいわれますよね。子どもから「イヤ」という言葉が出ると、マ...

teniteo WEB編集部

仕事と家庭の両立でキャパオーバー！ワーママ向けのストレス解消法

仕事と家庭の両立なんて始める前はできると思っていたのに、現実はこんなにつらいものなのかと思うことはありませんか。キャパオーバーになって、子どもや...

teniteo WEB編集部

子どもの自慢話にイライラする！自慢する人の心理と上手な対処法

ママ友とは、育児の悩み事から笑い話まで色々な話題で盛り上がることがありますよね。ママ友と話してストレス発散になることもあれば、反対に子どもの自慢...

teniteo WEB編集部

趣味を見つけて楽しいマタニティライフを！自由時間を暇から有意義へ

妊娠経過によっては安静に過ごさないといけない方や、運動禁止などの行動制限を先生から言われる方もいますよね。お家で安静に過ごしてばかりいると、「時...

teniteo WEB編集部

節約中のママでもできる趣味は何？お金をかけたいときの対処法も紹介

お金のかからない趣味がほしいと思っているママもいることでしょう。もしくは趣味には少しお金をかけたいということもあるかもしれません。そこで今回は、...

teniteo WEB編集部

子どもの成長に必要なお昼寝！メリットと上手にお昼寝する方法とは

「なかなかお昼寝をしない」「お昼寝は何歳まで必要なの？」など、子どものお昼寝に悩むママは多いですよね。子どもの成長に必要なお昼寝ですが、「そもそ...

teniteo WEB編集部

【4/1〜4/11】「ラグーナテンボス ラグナシア入園券」が当たるSNSキャンペーン

4月1日（月）〜4月11日（木）に、SNSキャンペーンを行います。今回は「仮面ライダー×スーパー戦隊 Ｗヒーロー春祭り2024 in ラグーナテ...

teniteo WEB編集部

【1/19〜3/15】「名探偵コナンゼミ」プレゼントキャンペーン

1月19日（金）〜3月15日（金）に、SNSキャンペーンを行います。今回は、名探偵コナンゼミ通信教育（教材配送）＋ナゾトキ　3か月（4～6月号）...

teniteo WEB編集部

【12/14〜12/24】パウ・パトロールの映画公開記念SNSキャンペーン開催！

12月14日（木）〜12月24日（日）に、12月15日（金）から全国公開する劇場版最新作『パウ・パトロール ザ・マイティ・ムービー』の公開記念S...

teniteo WEB編集部

【12/4〜12/17】「ラグーナテンボス ラグナシア入園券」が当たるSNSキャンペーン

12月4日（月）〜12月17日（日）に、SNSキャンペーンを行います。今回は、1月4日（木）～1月8日（月・祝）に開催される「しまじろうの新春ス...

teniteo WEB編集部

【11/20〜12/3】「ラグーナテンボス ラグナシア入園券」が当たるSNSキャンペーン

11月20日（月）〜12月3日（日）に、SNSキャンペーンを行います。今回は「ひろがるスカイ！プリキュア おでかけ！ひろがるワールド！ in ラ...

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