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【特集】食事マナーやおやつの食べ方も!子どもとのごはんを楽しくする方法

【特集】食事マナーやおやつの食べ方も!子どもとのごはんを楽しくする方法

今回は、"ごはん"をテーマに、子どもと食事のマナー、簡単に始められるパン作り、お米をおいしく食べるコツ、子どものおやつの与え方など4つの切り口で紹介していきます。ぜひ、子どもとの時間を過ごすヒントにしてみてください。

毎日の生活に欠かせない"ごはん"のこと

毎日欠かすことなく、やってくる"ごはん"の時間。せっかく毎日やってくるなら、その時間をもっとおいしく、もっと楽しく過ごせたらなんだか得した気分で嬉しいもの。

そんな"ごはん"をテーマに、ごはんをもっとおいしく、楽しめること、ちょっと気になる、知っておくといいことなど、いろんな専門家の方に聞いてきました。

【第1回】幼児からはじめられる!ごはんの時間に大切なこと

食事のマナーってどうやって伝えたらいいの?

小さな子どもの食事について、ママには「箸を覚えさせるタイミングはいつ?」「ごはんで遊んでしまう」「落ち着いて食事をしてくれない」と悩み事がいっぱいです。

今回は、子どもの食事のマナーについて、どう向かい合っていけばいいのかみやぎシニア食育コーディネーターとして活躍する専門家の井上さんにお話を伺いました。
記事内では、マナーだけでなく、子どもと一緒に食事するときのポイント、お箸トレーニングについても教えていただけました。

【第2回】手作りって楽しい!パン教室講師に聞く手作りパンの魅力

ママの時間もできて、子どももおいしい!

ホームベーカリーの登場で、家でも手軽に作れてしまうパン。ただ、いつもより少し手間をかけ、その手間を楽しむパン作りをやってみるのも楽しいのでは?

今回は、子連れパン教室「あかちゃんのおしり」を開講している岡嵜智子さんに、家で楽しむ「手ごねパン」の魅力についてお話をお伺いしました。

子どもが小さくて、気分転換をしようにも中々外にも出かけられない時だからこそ、ちょっと時間と手間をかけて、ゆっくりパンを作ってみるのもいいかもしれません。パン作りをきっかけに、ぜひ、ママの息抜きタイムを作ってみては?
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