食育・悩み

かぶを長く保存しておくには？無駄なく美味しく食べる保存方法

春と秋に旬がある、かぶ。スーパーなどで見かけることも多いですね。かぶは保存方法次第で、長く美味しく楽しむことができます。使い勝手もよいので、上手...

teniteo WEB編集部

鮮度の短いいちごを上手に保存しよう！美味しく食べるポイントを紹介

いちごは子どもに人気のフルーツの一つですが「すぐに傷んでしまう」「美味しいいちごの見分け方が難しい」というママは多いかもしれませんね。ここでは、...

teniteo WEB編集部

里芋を上手に保存する方法とは？保存のコツや里芋料理のアイデア

ほくほくした里芋の煮物はおいしいですよね。しかし、独特のぬめりや手のかゆみが気になって料理しにくいなと思っているママもいるのではないでしょうか。...

teniteo WEB編集部

ナスが長持ちする保存方法は？基本の下ごしらえや長期保存のポイント

ナスは和食、洋食、中華と料理のジャンル問わず活躍する野菜です。旬の時期には安価に出回るので、たくさん買いたくなりますね。一方で、ナスはすぐにしな...

teniteo WEB編集部

みかんの保存方法が知りたい！栄養満点のみかんを長持ちさせる秘訣

冬になると、家族みんなでみかんを食べるので、箱買いしているというママもいることでしょう。しかし一部のみかんにカビが生えてきて捨てることもあります...

teniteo WEB編集部

にんじんの保存方法が知りたい！離乳食で冷凍する際に気をつけること

にんじんを冷蔵庫に入れていたら、しなびてしまったという経験があるママもいるはずです。そこで今回は、にんじんを長持ちさせる保存方法と離乳食で使うに...

teniteo WEB編集部

まとめ買いした牛肉はどう保存する？加工別の賢い冷凍方法と保存期間

牛肉をよく調理に使うので、業務用のスーパーなどで牛肉をまとめ買いしてくるというママもいるかもしれません。そこで今回は、牛ひき肉の冷凍保存方法と保...

teniteo WEB編集部

レモンはどのように保存するとよい？レモンの保存方法や活用レシピ

地域によってはレモンをいただく機会があったり、レモンが必要で購入したりすることがありますよね。しかし、中には「レモンの保存方法がわからない」「揚...

teniteo WEB編集部

白菜の正しい保存方法とは？長持ちさせておいしく白菜を食べよう

スーパーの生鮮食品売り場や八百屋の店頭に白菜が並び始めると、冬の始まりを感じるというママもいることでしょう。そこで今回は、ママなら知っておきたい...

teniteo WEB編集部

食パンの失敗しない保存方法は？上手に保存しておいしく食べるコツ

朝、手軽に食べられる食パンはいつも常備しておくと安心ですよね。しかし、食べようとしたときには硬くなったりカビが生えていたりしたことはありませんか...

teniteo WEB編集部

しいたけを上手に保存するには？保存方法や料理のアイデアを紹介

独特の香りと味が魅力のしいたけは、炒めてもよし、煮てもよしとマルチな食材として様々な料理に使えます。活躍の場が多いしいたけですが、気づけば腐って...

teniteo WEB編集部

知っておきたいお米の保存方法！長く美味しく食べるためのポイント

日本人の主食であるお米ですが、「正しい保存の方法を知らない」「美味しく保存できるコツってあるの？」など、正しい保存方法を知らないママは意外と多い...

teniteo WEB編集部

納豆を冷凍保存することはできる？解凍や離乳食へ活用する方法を紹介

栄養豊富な納豆は私たちの食生活を豊かにするだけではなく、離乳食の食材としても大活躍します。上手な保存方法を知って、美味しく食べたいですよね。そこ...

teniteo WEB編集部

バナナを上手に保存しよう！おいしく長持ちさせるためのコツ

子どものおやつになったり、離乳食として活躍したりするバナナですが「お店で買うときに美味しいバナナの見分けがつかない」「すぐに傷んで困る」など、見...

teniteo WEB編集部

傷みやすい野菜を上手に保存したい！保管方法や長持ちさせる方法も

買い物に出たついでや特売日などに、まとめて野菜を買っておきたいと思うママが多いのではないでしょうか。しかし、きちんと冷蔵庫で保管していたつもりが...

teniteo WEB編集部

20代で食欲がなくなる原因は？将来へのリスクを知って栄養補給を

20代ママのなかで最近食欲がない、という人はいませんか？20代は若いため「少しぐらい食べなくても大丈夫」と思うかもしれません。しかし食欲不振によ...

teniteo WEB編集部

幼児期の子どもの噛む練習とは！噛む練習法のコツや注意点を知ろう

最近の子どもは軟らかい食べ物を食べることが多いので、昔よりも噛むことが少なくなっているという話を聞いたことがあるのではないでしょうか。子どもの発...

teniteo WEB編集部

【第4回】食べる練習期間「離乳食期」におすすめしたい野菜

野菜を食べることは、子どもの栄養面から見ても必要なのはもちろんですが、実は食の基礎を作る離乳食期にとっても大切なことを知っていますか？今回は離乳...

南 朝子

【第3回】オーガニック野菜で子どもの好き嫌いが克服できる!?

ママたちが頭を悩ませるひとつ“子どもの好き嫌い”を今回ピックアップしました。野菜嫌い、苦手を解消するテクニックについて、オーガニックにこだわった...

羽根田 圭司

【第2回】野菜を育てる！食べる！新しい発見がいっぱいの収穫体験

子どもの頃に体験した学校行事などで体験した芋掘り体験やミニトマトの栽培など、大人になっても記憶に残っているママたちも多いのではないでしょうか。そ...

羽根田 圭司

【3/17〜3/26】長ぐつをはいたネコの映画公開記念SNSキャンペーン開催！

3月17日（金）〜3月26日（日）に、3月17日（金）から全国公開する映画『長ぐつをはいたネコと９つの命』の公開記念SNSキャンペーンを行います...

teniteo WEB編集部

【3/6〜3/12】映画きかんしゃトーマス公開記念SNSキャンペーン開催！

3月6日（月）〜3月12日（日）に、3月10日（金）から全国公開する『映画 きかんしゃトーマス めざせ！夢のチャンピオンカップ』の公開記念...

teniteo WEB編集部

【9/1〜9/11】親子で楽しめるプリキュアの映画公開記念キャンペーン開催！

9月1日（木）〜9月11日（日）に、9月23日（金・祝）から全国公開する『映画デリシャスパーティ♡プリキュア 夢みる♡お子さまランチ！』の公開記...

teniteo WEB編集部

【7/22〜7/31】映画『ミニオンズ フィーバー』全国公開記念キャンペーン

7月22日（金）〜7月31日（日）に映画『ミニオンズ フィーバー」の全国公開記念のSNSキャンペーンを行います。全国にて大ヒット公開中の映画 『...

teniteo WEB編集部

【7/4〜7/15】「ブレンディ®とけた！®」が当たるSNSキャンペーン

7月4日（月）〜7月15日（金）に、SNSキャンペーンを行います。今回は、育ち盛りの子どもにぴったりの栄養機能食品「ブレンディ®とけた！®」を抽...

teniteo WEB編集部